Zeit- und Selbstmanagement

Hohe Arbeitsanforderungen und komplexe Aufgaben bringen für den Einzelnen zunehmend Probleme mit der Zeit. Immer mehr soll in immer weniger Zeit erledigt werden. Unterbrechungen sind an der Tagesordnung und führen dazu, dass der Arbeitsalltag kaum geplant werden kann. Stress, Unzufriedenheit und eine mangelnde Qualität der Arbeitsergebnisse können die Folge sein.

In diesem Seminar lernen die TeilnehmerInnen erprobte Zeit- und Selbstmanagementtechniken kennen und arbeiten ihren Nutzen für die eigene berufliche Praxis heraus.

Inhalte:

• Analyse der eigenen Arbeitsgewohnheiten

• Zielsetzung – Wichtigkeit und Dringlichkeit

• Zeit- und Arbeitsplanung

• Prioritäten setzen, Delegation von Aufgaben

• Störungen reduzieren

• Stressvermeidung

• Zeitplansysteme

Termin:

16.-17.12.2005

Ort:

BEA. Training & Seminare

Friedrich-Ebert-Straße 58

59425 Unna

Seminarzeiten:

Freitag:  09:00 – 16:30 Uhr

Samstag:  09:00 – 12:00 Uhr

Referent:

Sven Jachmann

Dipl.- Pädagoge, OE-Berater

Leistung/Preis:

12 UStd. Seminarprogramm

Euro 149,00